Muitas pessoas de sucesso enfrentam frustrações diárias na balança, acreditando que a dificuldade em perder peso seja falta de disciplina. A ciência moderna prova o contrário. Neste artigo, desmistificamos o ganho de peso através da genética e da neurociência, revelando como o hipotálamo e a sua herança biológica orquestram o apetite e a distribuição de energia. Compreender essa arquitetura biológica é o primeiro passo para abandonar a culpa. Descubra como utilizar os pilares da medicina do estilo de vida e a personalização da medicina de precisão para curar a inflamação cerebral, reprogramar o seu corpo de forma inteligente e assumir o verdadeiro protagonismo da sua saúde, alcançando um estado de alta performance e vitalidade plena.
Leia mais